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心里充滿(mǎn)陽(yáng)光
就不懼怕老去
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沒(méi)有一絲霧霾的藍(lán)天,
被農(nóng)田,森林,小溪流包圍著的幾棟小木屋,
空氣清新,鳥(niǎo)鳴歡快,
小城君心想,
這里不會(huì)是個(gè)度假屋吧~
再往里走,還有露天溫泉,
落地大窗的暖爐餐廳,
陽(yáng)光普照的圖書(shū)吧臺(tái),
小城君心里已經(jīng)肯定是個(gè)度假勝地?zé)o疑了。
室內(nèi),室外溫泉
落地大窗的暖爐餐廳
陽(yáng)光普照的圖書(shū)吧臺(tái)
等等,不對(duì),
怎么來(lái)來(lái)往往的都是老人呢?
有圍成一圈做體操、練合唱的,
也有互不相讓?zhuān)瑩]著球拍打網(wǎng)球的,
遠(yuǎn)處長(zhǎng)椅上還有相互說(shuō)著悄悄話(huà),
忽然就哈哈大笑起來(lái)的。
做體操的爺爺奶奶
“大家跟著我的手勢(shì)一起來(lái)”
“看我打回去!”
夕陽(yáng)西下,散步聊天的老爺爺
事實(shí)上,這里居然是個(gè)養(yǎng)老院?!
“這哪里像是養(yǎng)老院,分明是個(gè)度假屋嘛”,
正當(dāng)小城君感慨這里環(huán)境太好,
卻發(fā)現(xiàn)老人們?cè)谶@里也不僅僅是“享�!保�
竟然還要做苦力活,
比如種地,洗衣服,做飯……
春天到了,一起在田間播種的老人們
仔細(xì)去了解才發(fā)現(xiàn),這家開(kāi)在日本鄉(xiāng)下的養(yǎng)老院,不僅僅只想要給老人一個(gè)風(fēng)景優(yōu)美的自然環(huán)境,在這些基礎(chǔ)設(shè)施之外,他們更想做的是創(chuàng)造一個(gè)自由寬松的空間。
來(lái)到這里的老人們不是被照顧的對(duì)象,而是在這里認(rèn)真地過(guò)他們自己的生活,甚至去追求年輕時(shí)未完成的夢(mèng)想。
原來(lái)老年人的生活也可以有尊嚴(yán),不去應(yīng)付了事,而是認(rèn)真對(duì)待生活。
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小城居記得之前日本有一檔,
《紀(jì)實(shí)72小時(shí)》的系列紀(jì)錄片,
里面有一期講的,
是日本一個(gè)面朝大海的老人院,
短短25分鐘的紀(jì)錄片,豆瓣評(píng)分卻有8.5分,
比最近大熱的《芳華》,
《無(wú)問(wèn)西東》的評(píng)分都要高。
因?yàn)楦鞣N各樣的原因,一般人可能并不愿意去養(yǎng)老院生活,但在這個(gè)海邊的養(yǎng)老院,自從30年前建成以來(lái),想搬進(jìn)來(lái)住的人卻絡(luò)繹不絕。
現(xiàn)在這里已經(jīng)居住了460個(gè)老人了,是日本大的養(yǎng)老院。
神奈川縣的三浦半島,寧?kù)o的海邊的一所養(yǎng)老院
和所有老去的人一樣,
這里的老人也都是頭發(fā)花白,步履蹣跚,
但這些老人好像又有些不一樣。
“我們并不是夫妻,
但是已經(jīng)超越了夫妻”,
老奶奶一邊說(shuō),
坐在對(duì)面的老爺爺就看著她微笑。
92歲的節(jié)子已經(jīng)在這里住了30年,
他們倆每天約定在這個(gè)座位上碰頭,
就好像初戀的高中生,
每天約定在小樹(shù)林見(jiàn)面。
“一個(gè)人的話(huà),太凄涼了,
我很任性,他剛好包容我”,
面對(duì)人生暮年新的邂逅,
這對(duì)老人并沒(méi)有瞻前顧后,
而是很勇敢地去接受和擁抱了。
82歲,愛(ài)看報(bào)紙的老爺爺,
年輕的時(shí)候是高中老師,
妻子去世后,不想一個(gè)人渾渾噩噩過(guò)日子,
就把自己的房子賣(mài)了,
用賣(mài)房子的200多萬(wàn)住進(jìn)了養(yǎng)老院的海景房。
“人生最后的時(shí)光,想和海待在一起”。
老爺爺?shù)姆块g布置地非常有情調(diào),
因?yàn)橄矚g爵士樂(lè),
還買(mǎi)了聽(tīng)爵士樂(lè)的設(shè)備,
每天抽點(diǎn)時(shí)間,面對(duì)著落地窗外的海景,
自己磨咖啡豆,聽(tīng)爵士樂(lè),
“這樣的生活,我很滿(mǎn)足”。
一個(gè)又酷又懂得享受生活的老人
也不是所有老人都熱衷于享受生活,
很多老人更愿意繼續(xù)做自己喜歡的事情。
已經(jīng)90歲的老爺爺,以前是工程開(kāi)發(fā)師,
但他最?lèi)?ài)的是做木雕。
工作的時(shí)候太忙,沒(méi)有時(shí)間去做,
住進(jìn)養(yǎng)老院以后,把自己房間當(dāng)成了工作室,
每天埋頭做木雕,
到現(xiàn)在,都做了上百部作品了。
剛住進(jìn)這里才兩年的老奶奶,
居然自己折騰出了一個(gè)菜園子,還有很多鮮花。
“今后會(huì)怎樣不知道,
但是來(lái)到這里以后,心情變得很清凈�!�
因?yàn)槟晟贂r(shí)的一個(gè)夢(mèng),
老奶奶83歲開(kāi)始挑戰(zhàn)鋼琴,
每天努力去練習(xí),
最終能夠完整彈出一個(gè)曲子,
完成了自己生命的一個(gè)挑戰(zhàn)。
誰(shuí)說(shuō)老了就什么都不能做了,
只要想做,就任何時(shí)候都不遲。
遇到天氣好的時(shí)候,
就一群人結(jié)伴出去玩耍。
帽子,墨鏡,背包……
一個(gè)個(gè)都是酷酷的老頭老太。
自由和老年人的活力,是小城君在這個(gè)紀(jì)錄片里獲得的大的兩個(gè)感受。
在這里,對(duì)老人的關(guān)懷其實(shí)不僅僅是體現(xiàn)在飲食的供給,醫(yī)療設(shè)備的完善,更多是去了解,去滿(mǎn)足老年人心里的需求。
在千百種老年生活里,小城君看到了一種沒(méi)有放棄自己剩余人生可能性的生活方式。
人生的旅程還在繼續(xù),不應(yīng)該在60歲,70歲,80歲……的時(shí)候放棄了對(duì)生命的持續(xù)探索。
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其實(shí)所有人老了以后都會(huì)面臨一樣的問(wèn)題
——生理機(jī)能衰退以后,不同程度產(chǎn)生體力下降,記憶力下降,活動(dòng)半徑縮小,康復(fù)能力差,對(duì)外界刺激反應(yīng)明顯,與社會(huì)發(fā)展?jié)u漸脫節(jié),社交范圍窄小,無(wú)法獨(dú)立生活等問(wèn)題。
這些問(wèn)題集中帶給老年人的感受就是孤獨(dú),失去存在的意義,因?yàn)槔先ギa(chǎn)生的自卑。這些感受導(dǎo)致了尊嚴(yán)感的喪失。
體現(xiàn)尊嚴(yán)感的設(shè)計(jì),其實(shí)是要最大程度讓老人感覺(jué)“我可以輕松自在地獨(dú)立生活”,“我被社會(huì)接納和關(guān)愛(ài),擁有自己的社交圈子”。
正是在深刻理解這些的情況下,院長(zhǎng)山中幸子在一片農(nóng)田,森林包圍著的地方創(chuàng)辦了“新養(yǎng)老院”。
和一些傳統(tǒng)的養(yǎng)老院不一樣,這里沒(méi)有嚴(yán)苛的管理,不會(huì)讓你在房間里待一整天,來(lái)到這里的每一個(gè)人,都是來(lái)開(kāi)啟人生新的旅程的。
和一般的養(yǎng)老院的公寓房不一樣,
“新養(yǎng)老院”里種了大量的樹(shù),
房屋也運(yùn)用了一些木結(jié)構(gòu)建筑,
乍一看,還真看不出是個(gè)養(yǎng)老院,
希望這些木制元素
能帶給老人們自然、生命的氣息。
養(yǎng)老院的基礎(chǔ)設(shè)施非常齊全,
一層主要分為長(zhǎng)型建筑與三個(gè)獨(dú)立小建筑。
長(zhǎng)型建筑公共空間從左到右依次是
玄關(guān)、和室、擁有暖爐的餐廳、
露天溫泉、黃金浴房、洗衣房、土間餐廳。
暖爐餐廳
玄關(guān)
露天溫泉
而三個(gè)獨(dú)立小建筑為咖啡屋、工房、教室。
另外室外除了大量的草坪地外,
還有養(yǎng)雞空間以及耕種空間。
咖啡吧
教室
洗衣房
養(yǎng)老院的獨(dú)立房間的面積并不大,
但有很多比較開(kāi)放的公共空間。
在這些地方老人們可以結(jié)交新的朋友,
可以聊聊彼此的過(guò)往,可以一起去庭院散步。
寬闊的回廊,方便老人在這里聊天
長(zhǎng)型建筑的二層公共空間,
從左到右依次是會(huì)議室、圖書(shū)館、餐廳、
足浴沙龍、開(kāi)心廚房等。
兒童游樂(lè)場(chǎng)
足浴房,大家可以一邊泡腳一邊聊天
開(kāi)心廚房是個(gè)開(kāi)放的空間,在這里可以與新家人一起烹飪今日的晚餐。
還有一些設(shè)計(jì)上的小細(xì)節(jié),體現(xiàn)對(duì)老人們的關(guān)懷。
智能馬桶的選用更適合老人。不僅能通過(guò)便圈加熱,消除冬天如廁冰冷感;而且清潔衛(wèi)生,更有利于健康。
大家都知道起身的時(shí)候:手撐著的力氣需要支撐整個(gè)身體,而由順手處的扶手拉的過(guò)程則省力許多,所以扶手的位置應(yīng)設(shè)定在離馬桶15~30mm的墻壁上。
廁紙的位置同樣重要。廁紙如果離身體太近,則需要身體扭轉(zhuǎn)向一側(cè);廁紙如果離身體太遠(yuǎn),身體需要前傾去才能碰觸,易發(fā)生摔倒。
老人站立時(shí),80cm是洗漱臺(tái)的舒適高度,可以減少腰部的負(fù)擔(dān),以及水不容易流向肘部而滴落,深度空間上需要達(dá)到60cm,這樣的空間站或者坐都恰好了。
人性關(guān)懷的設(shè)計(jì)還讓這個(gè)養(yǎng)老院獲得了日本GOOD DESIGN設(shè)計(jì)大獎(jiǎng)
除此之外,院長(zhǎng)則盡力讓每一個(gè)老人
都能接觸到更大的社交圈,
自由地去做自己想要做的事情。
開(kāi)放養(yǎng)老院的咖啡吧,圖書(shū)館,兒童游樂(lè)場(chǎng),
讓附近居民都能過(guò)來(lái),
構(gòu)成一個(gè)和諧的社區(qū)環(huán)境。
過(guò)來(lái)玩的小孩子
教室里定期會(huì)開(kāi)設(shè)一些課程,
比如插花、太極拳教授等。
自己感興趣的都可以去參加。
老頭們最?lèi)?ài)聚集在木工房研究木工活。
也有耕作的地方,
只要老頭老太們?cè)敢猓?/span>
可以自己去親手栽種蔬菜,
然后自己烹調(diào)。
定期開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì),
保齡球,高爾夫,網(wǎng)球,籃球……
還有什么是他們不會(huì)的……
太陽(yáng)好的時(shí)候出去兜個(gè)風(fēng)。
還要定期舉行麻將比賽。
從沒(méi)合唱過(guò)的老人們,還自己練習(xí)了大合唱。
看上去自由的管理方式其實(shí)是最難的,因?yàn)橛泻芏嗖淮_定性,需要花費(fèi)更多的精力,但是山中幸子卻一直朝著這個(gè)方向在努力:
“就是想讓來(lái)到這里的每一個(gè)老人用自己喜歡的方式去度過(guò)自己人生的最后一個(gè)階段�!�
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“新養(yǎng)老院”的收費(fèi)并不低,平均月租在1.3萬(wàn)左右,只有50個(gè)名額,但一旦有名額空出來(lái),就會(huì)馬上被填上。
“很多老人覺(jué)得來(lái)到這里很自由”,山中幸子說(shuō)。
小城君覺(jué)得,大概是這里的壞境給到了老人生活的尊嚴(yán)感,不再是草率應(yīng)付人生的最后一個(gè)階段,而是認(rèn)真思考起:人生的最后旅程,我還能做什么。
在充滿(mǎn)希望和熱情的每一天,老去和面臨死亡好像不再是那么不堪和孤獨(dú)的事情,生活會(huì)依然美好。
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